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Antes, durante y después del viaje, es importante tomar los recaudos necesarios –en ocasiones, obligatorios– para disfrutar de un paseo sin inconvenientes evitables. La salud es un mecanismo delicado, sensible a influencias que salen de lo normal, y un alto en la rutina o un largo viaje con destino lejano puede ser suficiente para afectarla.

Esto no significa que entremos en pánico y comencemos a buscarnos síntomas inexistentes. Pero sí es imprescindible tomar medidas para protegernos en caso de que surja un imprevisto.

Antes que nada, será necesario tomar conocimiento de las vacunas requeridas por los distintos países para ingresar a ellos, como en el caso de India. En caso de que no haya requerimientos obligatorios, bien vale la pena averiguar cuáles son recomendadas para cada región.

Generalmente, se consideran apropiadas las vacunas contra la fiebre amarilla, la poliomielitis, el tétanos, la hepatitis A y B y las fiebres tifoideas. Consultar con un médico especialista es la mejor decisión antes de embarcarse.

Contratar un seguro médico es también una forma de asegurarse un viaje tranquilo y con protección y cobertura instantáneas. Siempre se dice que lo ideal es no necesitarlo, de modo que conviene preocuparse antes del viaje, llevar con uno todos los documentos bien guardados, y luego olvidar que existen si no hace falta utilizarlos.

Finalmente, un botiquín personal es el mejor compañero de viaje. Los medicamentos que estemos tomando, los de necesidad más habitual (como digestivos, antifebriles y analgésicos), banditas protectoras, etc. suelen ser de importancia. En todo caso, no hay que olvidar informarse acerca de los controles y las prohibiciones para viajar en avión.

Foto Vía: Vivir con Diabetes

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